Bakuchiol to roślinny związek chemiczny pozyskiwany naturalnie z nasion rośliny Psoralea corylifolia, znanej jako Babći. Od wieków stosowany w medycynie ajurwedyjskiej czy chińskiej w formie rozpuszczonej w oleju tłoczonego z nasion tej rośliny. W ostatnim czasie zyskuje popularność jako naturalna alternatywa dla retinolu w kosmetykach przeciwstarzeniowych. Nasz wpis porównuje działanie bakuchiolu i retinolu, przy tym bazując na kluczowych badaniach naukowych.
Mechanizm Działania Bakuchiolu i Retinolu
Retinol, forma witaminy A, to złoty standard terapii przeciwstarzeniowej. Wspiera produkcję kolagenu, regenerację komórek oraz redukcję zmarszczek i przebarwień. Jednak retinol może powodować podrażnienia, łuszczenie się skóry, a także wiąże się z ryzykiem teratogenności.
Bakuchiol, mimo braku strukturalnego podobieństwa do retinolu, aktywuje podobne szlaki molekularne, takie jak geny odpowiedzialne za syntezę kolagenu (COL1A2, COL3A1) czy funkcje barierowe skóry (AQP3). Co istotne, bakuchiol nie aktywuje receptorów kwasu retinowego (RAR-β i RAR-γ), co minimalizuje ryzyko podrażnień, a także skutków ubocznych.
Kluczowe Wyniki Badań
Badanie Dhaliwal i wsp. (2018)
Metodologia: Randomizowane, podwójnie zaślepione badanie obejmujące 44 uczestników stosujących kremy z 0,5% bakuchiolem lub 0,5% retinolem przez 12 tygodni.
Wyniki: Oba związki zmniejszyły zmarszczki i hiperpigmentację. Grupa stosująca retinol zgłaszała więcej skutków ubocznych (pieczenie, łuszczenie się), podczas gdy bakuchiol był lepiej tolerowany. Ważnym szczegółem jest jednak to, że bakuchiol stosowano dwa razy dziennie, natomiast retinol tylko raz, co mogło wpłynąć na wynik (podrażnienia lub efekt).
Badanie Chaudhuri i Bojanowski (2014)
Rezultaty: Bakuchiol podnosi poziomy kolagenu typów I, III i IV oraz poprawia funkcje barierowe skóry. Wyniki kliniczne wykazały poprawę elastyczności, nawilżenia, a także redukcję zmarszczek po 12 tygodniach stosowania.
Badanie Goldberg i wsp. (2019)
Metodologia: Pięć badań klinicznych, w tym na 103 kobietach, stosujących serum zawierające bakuchiol, melatoninę i ascorbyl tetraisopalmitate przez 28-84 dni.
Wyniki: Po 12 tygodniach stwierdzono redukcję zmarszczek (11%), zwiększenie jędrności skóry (8%) oraz zmniejszenie zaczerwienień (70%). Serum było dobrze tolerowane, nawet przez osoby z tłustą skórą.
Badanie Bacqueville i wsp. (2020)
Metodologia: Otwarte badanie obejmujące 43 kobiety w wieku 45-65 lat. Uczestniczki stosowały serum zawierające bakuchiol z dodatkiem ekstraktu z wanilii dwa razy dziennie przez 56 dni.
Wyniki: Serum zmniejszyło zwiotczenie skóry o 11% oraz poprawiło gęstość skóry, co potwierdzono badaniami ex vivo. Zaobserwowano poprawę promienności skóry o 29%.
Badanie Narda i wsp. (2020)
Rezultaty: Analiza in vitro i ex vivo wykazała, że bakuchiol w połączeniu z melatoniną i ascorbyl tetraisopalmitate wspiera regenerację naskórka, podnosi poziom filagryny i poprawia jakość bariery skórnej, jednocześnie zwiększając syntezę kolagenu.
Porównanie Efektów
Redukcja zmarszczek: Obydwa związki poprawiają strukturę skóry i zmniejszają głębokość zmarszczek. Bakuchiol wykazuje działanie porównywalne z retinolem w redukcji powierzchni zmarszczek.
Hiperpigmentacja: Bakuchiol i retinol zmniejszają intensywność przebarwień, ale bakuchiol częściej poprawia powierzchnię pigmentacyjną.
Tolerancja: Bakuchiol charakteryzuje się lepszą tolerancją, szczególnie wśród osób z wrażliwą skórą, podczas gdy retinol częściej powoduje podrażnienia i zaczerwienienia.
Cecha Retinol Bakuchiol Redukcja zmarszczek Tak Tak Redukcja przebarwień Tak Tak Tolerancja podrażnienia oraz / lub łuszczenie w większych stężeniach dobra, czasami zaczerwienienie Stabilność UV Niestabilny Stabilny Stosowanie na dzień Nie Tak Bezpieczeństwo ryzyko teratogenności nie zabserowano ryzyka
Dodatkowe Korzyści Bakuchiolu
Stabilność w świetle UV: W przeciwieństwie do retinolu, bakuchiol jest stabilny w świetle słonecznym, dzięki czemu może być stosowany zarówno rano, jak i wieczorem.
Właściwości antyoksydacyjne: Bakuchiol zwalcza wolne rodniki, a także chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i wspierając działanie przeciwstarzeniowe.
Bezpieczeństwo: Jest odpowiedni dla kobiet w ciąży oraz dla osób z wrażliwą skórą, co czyni go uniwersalnym składnikiem kosmetyków.
Podsumowanie
Bakuchiol to obiecująca, wegańska alternatywa dla retinolu, łącząca skuteczność przeciwstarzeniową z wyjątkową tolerancją. Jego naturalne pochodzenie i bezpieczeństwo sprawiają, że jest doskonałym wyborem dla osób z wrażliwą skórą lub poszukujących kosmetyków roślinnych.
KWIAT PAPROCI odżywczy krem odmładzający 60ml
KWIAT PAPROCI ODŻYWCZY KREM ODMŁADZAJĄCY Przeznaczony do pielęgnacji cery dojrzałej oraz wykazującej pierwsze oznaki starzenia. Krem przeciwzmarszczkowy prosto z natury Bazę produktu stanowi kojący napar z kwiatów piwonii, róży i […]
Na stanie
| Ilość dowolnych pozycji w koszyku | Cena tego produktu |
|---|---|
| 3 – 4 | 64,86zł |
| 5 – 6 | 63,48zł |
| 7 + | 62,10zł |
Artykuły naukowe użyte we wpisie
Park J, Kim H, Lee S. A Comprehensive Review of Topical Bakuchiol for the Treatment of Photoaging. J Integr Dermatol. 2023;3(1):1-15. doi:10.38079/jointegrativederm.2023.0001.
Chaudhuri RK, Bojanowski K. Bakuchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects. Int J Cosmet Sci. 2014;36(3):221-230. doi:10.1111/ics.12117
Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, et al. Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. Br J Dermatol. 2019;180(2):289-296. doi:10.1111/bjd.16918
Draelos Z, Gunt H, Zeichner J, Levy S. Clinical evaluation of a nature-based bakuchiol anti-aging moisturizer for sensitive skin. J Drugs Dermatol. 2020;19(12):1181-1183. doi:10.36849/jdd.2020.5522
Goldberg DJ, Robinson DM, Granger C. Clinical evidence of the efficacy and safety of a new 3-in-1 anti-aging topical night serum-in-oil containing melatonin, bakuchiol, and ascorbyl tetraisopalmitate: 103 females treated from 28 to 84 days. J Cosmet Dermatol. 2019;18(3):806-814. doi:10.1111/jocd.12896
Goldberg DJ, Mraz-Robinson D, Granger C. Efficacy and safety of a 3-in-1 antiaging night facial serum containing melatonin, bakuchiol, and ascorbyl tetraisopalmitate through clinical and histological analysis. J Cosmet Dermatol. 2020;19(4):884-890. doi:10.1111/jocd.13329
Narda M, Brown A, Muscatelli-Groux B, Grimaud JA, Granger C. Epidermal and dermal hallmarks of photoaging are prevented by treatment with night serum containing melatonin, bakuchiol, and ascorbyl tetraisopalmitate: in vitro and ex vivo studies. Dermatol Ther (Heidelb). 2020;10(1):191-202. doi:10.1007/s13555-019-00349-8
Bacqueville D, Maret A, Noizet M, et al. Efficacy of a dermocosmetic serum combining bakuchiol and Vanilla tahitensis extract to prevent skin photoaging in vitro and to improve clinical outcomes for naturally aged skin. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020;13:359-370. doi:10.2147/ccid.s235880